In dit blok gaan we samen op zoek naar wat "CA Yoga – meditatie" voor ons kan betekenen.
In iedere les is er steeds een korte introductie van een thema, we doen fysieke bewustwordingsoefeningen en we nemen tijd en ruimte om samen stil te zitten.
Twee CA workshops rondom de jaarwisseling, waarin je 2024 op een bewuste manier achter je laat en 2025 met nieuwe energie tegemoet treedt.
Winter Workshop
In de natuur vertegenwoordigt de winter een interne staat van rust en bezinning. In de herfst is alles losgelaten, nu gaan we naar de diepte in waar het stil is.