Yogaweek in Limburg
Van 18 tot en met 24 mei geeft Mariette Hermans een yogaweek met het thema ruimte.
Programma
Van 18 tot en met 24 mei geeft Mariette Hermans een yogaweek met het thema ruimte.
In deze week verblijf je in een oude herberg in het Limburgse heuvelland, een half uur met de bus vanaf Maastricht. De week is inclusief 3 vegetarische maaltijden per dag. Gedurende de dag volg je meditatie- en yogales, en er is tijd om te genieten van de prachtige omgeving. De yogalessen zijn te volgen voor iedereen met (wat) ervaring in critical alignment yoga.
De tools van deze yogastroming worden gebruikt om het lichaam soepel te maken, spanning op te lossen en vervolgens verschillende houdingen te beoefenen. Het thema van de week is ruimte. In de lessen werk je aan ruimte in je lichaam: letterlijk in de betekenis van ademruimte en bewegingsruimte, maar ook figuurlijk, namelijk aan de ervaring van ruimte in je lichaam, je hoofd en om je heen. Als spanning zich oplost kun je beter ademen en beter bewegen. Dat heeft ook effect op je ruimtelijke gevoel van ‘er mogen zijn zoals je bent’. Naast twee yogalessen per dag, is er een meer meditatieve les waarin we het thema ruimte onderzoeken aan de hand van je lichaam, de zwaartekracht en de ruimte om je heen.
Programma
8-9 uur meditatieles
9 uur ontbijt
10-12 yogales
12.30 lunch daarna middagpauze
16 – 17.30 yogales
18 uur afsluitende meditatie
18.30 avondeten
Aanmelden
Datum:
18 tot en met 24 mei 2025
Kosten
€ 800,- voor tent (plek voor 2 tenten, zelf meenemen)
€ 850,- voor een 3- of 4-persoonskamer
€ 900,- voor een 1-persoonskamer
Deze prijzen zijn inclusief 2,20 toeristenbelasting per persoon per nacht.
Locatie:
Jardin Juliette Onderschey 3
6255 NM Noorbeek
www.jardinjuliette.nl / info@jardinjuliette.nl / 0624558304
Over de docent
Mariette Hermans is afgestudeerd bij Critical Alignment Yoga in Amsterdam in 2015. Daarna werkte ze als yogadocent op uiteenlopende plekken zoals buurthuizen, sportscholen en yogastudio’s. In 2016 startte ze aan de hbo-studie Fysiotherapie, en sinds 2020 combineert ze beide vakken. Meer informatie: 06-20797588
