Meditatie blok met docente Jacoline Norden

“Meditatie blok” met docente Jacoline Noorden

In dit blok gaan we samen op zoek naar wat  “CA Yoga – meditatie” voor ons kan betekenen.

In iedere les is er steeds een korte introductie van een thema, we doen fysieke bewustwordingsoefeningen en we nemen tijd en ruimte om samen stil te zitten.

De thema’s zijn:

• Inleiding in de traditie van meditatie
• Ademruimte, en waar wordt dit in gedragen
• Verstillen van zintuigen
• Pranayama
• Compassie en mededogen.

Na iedere les wordt de inhoud/informatie van het thema en bijbehorende oefeningen/ondersteuning toegestuurd en kun je er thuis zelfstandig mee aan de slag.

In iedere volgende les zal de kracht van de herhaling voelbaar worden en ervaren we de verdieping.

Datum en Tijd:

8 donderdagavonden van 19.00-20.15 uur

Data: 23 en 30 januari, 6, 13 en 27 februari, 6, 13 en 20 maart.

Voor wie?
Dit blok is open voor iedereen die basiservaring met de CAY-methodiek heeft.

Kosten

Kosten: 120,-
Locatie: Blankenstraat 166 te Amsterdam

Aanmelden

1. Log in met je Bsport account of maak een account aan als je nog niet eerder via Bsport een les hebt geboekt.
2. Ga naar de tarieven pagina en selecteer het product: Meditatie blok met Jacoline’
3. Reserveer je plek op 23 en 30 januari, 6, 13 en 27 februari, 6, 13 en 20 maart.
4. Je ontvangt een bevestiging mail van je inschrijving

Hoe boek je je lessen/ workshops met BSport?
Bezoek deze pagina

Vragen?
Heb je (inhoudelijke) vragen over je deelname? Stuur dan een e-mail naar info@criticalalignment.nl t.a.v. Jacoline Norden